Размер рамы велосипеда по росту – как определить и подобрать, таблица

Как определить размер рамы велосипеда и какое значение имеет этот параметр? Оказывается, очень даже большое. Это раньше велосипеды выпускали одинаковыми: что для двухметрового парня, что для миниатюрной женщины. Производители почему-то считали всех людей одинаковыми – по крайней мере, рост и комплекция не учитывались.

Теперь все иначе: конструкторы и инженеры начали учитывать физиологические особенности ездоков и теперь в документах к велосипеду четко прописываются параметры потенциального владельца. Сегодня мы расскажем о том, какие параметры являются наиболее важными, а также обозначим второстепенные значения, которые тоже могут повлиять на ваш выбор.

На что влияет высота рамы

Известно, что правильное положение человека на велосипеде позволяет не только эффективно использовать КПД, но и предотвратить такие неприятные последствия, как боль в спине и суставах после длительного катания. Высота рамы велосипеда имеет значение в следующих моментах:

Передача усилия при вращении педалей. Правильное положение при педалировании: нога должна быть практически прямой при достижении самой нижней точки. Безопасность. Велосипедист должен свободно стоять на земле, опираясь на всю поверхность стопы. При этом должно оставаться немного места над верхней трубой рамы. Этот параметр помогает минимизировать вероятность удара промежностью о металлическую трубу. Положение спины. Регулярные, хоть и непродолжительные катания на неправильно подобранном велосипеде могут закончиться неприятными последствиями для спины. Велосипедист не должен сильно напрягаться, пытаясь дотянуться до руля – его спина должна быть прямой, а плечи расправлены. Маневренность байка. Чем больше рама велосипеда, тем меньше остается пространства для маневров.

Как видно, высота рамы – не такой уж и незначительный параметр. Игнорировать его нельзя. Особенно тем, кто много времени проводит в компании двухколесного друга.

Как правильно выбрать высоту рамы

Этот параметр определяется длиной трубы, расположенной от кареточного узла и до подседельного штыря.

Есть несколько способов, которые позволяют определиться с подходящим параметром.

По росту

Этот способ нельзя считать на 100% точным, поскольку в данном случае не учитываются общие пропорции тела, а также длина рук и ног. Но для понимания своего размера вполне сгодится и такой способ определения подходящего размера.

Итак, нужно измерить собственный рост без обуви. После этого, используя таблицу «Ростовка велосипеда», можно подобрать подходящий вариант. В рекомендованной классификации параметры рамы указываются в дюймах, сантиметрах или в условных единицах.

Рамы для больших велосипедов собирают из более прочных и толстостенных труб, чтобы они могли выдержать значительный вес велосипедиста. Байки меньшего размера, как правило, весят на 150–200 грамм меньше, чем соседняя, большая ростовка.

Классификация размеров в зависимости от роста велосипедиста:

Рост (см)	Размер рамы (дюймы)	Размер рамы (см)	Размер рамы (у.е.)
130–145	13“	33	XS
135–155	14“	35.6	XS
145–160	15“	38.1	S
150–165	16“	40.6	S
156–170	17“	43.2	M
167–178	18“	45.7	M
172–180	19“	48.3	L
178–185	20“	50.8	L
180–190	21“	53.3	XL
185–195	22“	55.9	XL
190–200	23“	58.4	XXL
195–210	24“	61	XXL

По длине ноги

Это более точный способ измерения по сравнению с первым методом, поскольку он учитывает параметры определенного человека. Нужно измерить длину внутренней поверхности бедра от пятки до промежности. Важно произвести точные измерения, для этого нужно:

Встать к стене, чтобы пятки и ягодицы касались ее поверхности, а колени оставались при этом прямыми. Замерить длину внутренней поверхности бедра от пола и до промежности в сантиметрах.

Далее следует использовать формулу для вычисления подходящего размера:

Горные велосипеды (МТВ), хардтейлы, двухподвесные модели – длина ноги (см) * 0.57 = размер рамы в сантиметрах. Шоссейные велосипеды и циклокроссы – длина ноги (см) * 0.66 = размер рамы в сантиметрах. Треккинговые байки – длина ноги (см) * 0.63 = размер рамы в сантиметрах.

Например: длина внутренней поверхности вашего бедра равна 79 см. Это значит, что подходящая для вас высота рамы горного велосипеда составит – 79*0.57=45.03 (см). Это значение нужно округлить до 45 см. Чтобы перевести полученный результат в дюймы, нужно полученное число разделить на 2.54. Получается, это 17.71 дюйма.

Метод подбора

Даже зная свой рост, длину внутренней поверхности бедра и предполагаемый размер рамы велосипеда, лучше примерить байк и прочувствовать посадку на определенной модели. Дело в том, что длина верхней трубы и выноса руля, изгиб и наклон руля – эти параметры могут отличаться, из-за чего посадка райдера будет неудобной.

Порой не спасает даже регулировка отдельных деталей и их замена. В этом случае стоит присмотреться к другой модели, поскольку геометрия рамы может существенно отличаться в зависимости от фирмы-производителя.

Правильное положение тела

Как понять, что велосипед тебе подходит? Бывает, что размер рамы велосипеда полностью соответствует параметрам конкретного человека, то есть вроде все подходит, но велосипедист чувствует себя не комфортно. А бывает, что посадка удобна, но со временем от езды на велосипеде начинают болеть кисти, колени и спина. В чем же дело?

Оказывается, велосипед подбирался вроде и правильно, но не учитывалась при этом правильная посадка пилота. Какой же она должна быть? Разбираем подробно:

Нога на педали в самой нижней точке должна быть чуть согнута в колене (тянуться до педали велосипедист не должен). Бедра в процессе вращения педалей не разводятся в стороны. Спина райдера на велосипеде должна быть прямой с небольшим наклоном вперед. Плечи расправлены. От верхней трубы до промежности велосипедиста, стоя на земле, должно быть небольшое расстояние.

Выбирая подходящую модель велосипеда, нужно присесть на него, попробовать проехать несколько метров, проверить все параметры и только потом делать выбор. Нужно учитывать расстояние от седла до руля – велосипедист не должен сильно тянуться к элементу управления. Посадка райдера должна быть свободной и комфортной.

Таблицы рам разных видов велосипедов

Производители велосипедов заинтересованы в реализации своей продукции, поэтому стараются охватить как можно большее число потенциальных покупателей, выпуская каждую модель рамы в нескольких размерах.

Если ваш рост вдруг не попадает под указанные в таблицах обозначения, то следует выбирать больший размер. Но если речь идет о велосипеде с амортизатором, то это правило работает в обратную сторону. А теперь кратко пройдемся по наиболее распространенным размерам рам в зависимости от типа велосипеда.

Горных и городских великов

Ориентироваться можно по этой таблице:

Размер рамы (в дюймах)	Рост (см)	Размер рамы (см)	Размер рамы (у.е.)
13”	130–145	33	XS
14”	135–155	35.6	XS
15”	145–160	38.1	S
16”	150–165	40.6	S
17”	156–170	43.2	M
18”	167–178	45.7	M
19”	172–180	48.3	L
20”	178–185	50.8	L
21”	180–190	53.3	XL
22”	185–195	55.9	XL
23”	190–200	58.4	XXL
24”	195–210	61	XXL

Исключение – складные модели, поскольку они выпускаются в одном размере и рассчитаны на велосипедиста среднестатистического размера ростом 1,55–1,85 м.

Дорожных и шоссейных великов

Использование таких моделей подразумевает езду на дальние расстояния по относительно ровной дороге. Поэтому размер рамы для велосипедиста имеет очень большое значение, поскольку в поездке райдер должен чувствовать себя комфортно и не так быстро уставать. Подобрать подходящий размер поможет таблица:

Размер рамы (см)	Рост (см)	Размер рамы (у.е.)
49–51	157–163	XS
51–54	163–170	S
55–57	170–178	M
57–59	178–183	M/L
58–60	183–190	L
61–63	190–198	XL

Большое значение имеет размер рамы для велосипедиста, который участвует в соревнованиях – даже 1 см здесь может серьезно повлиять на исход событий.

Складных велосипедов

Конструкция подобных моделей рассчитана не на всех велосипедистов. Комфортно ездить на них могут райдеры среднестатистического размера, если можно так выразиться. Это человек средней комплекции ростом от 155 до 185 см. Дело в том, что рамы складных моделей выпускаются только в одном размере.

Детских велосипедов

Выбрать двухколесный транспорт для ребенка не так-то просто, как хотелось бы. Основная сложность заключается в том, что маленький велосипедист постоянно растет. Поэтому современная классификация детских великов основана на возрасте малыша и его росте. Ростовка детских велосипедов, разработанная непосредственно самими производителями:

Возраст ребенка	Рост (см)	Диаметр колес (дюймы)
1–3 года	75–95	12”
3–4 года	95–101	12”
4–6 лет	101–115	16”
6–9 лет	115–128	20”
9–13 лет	126–155	24”

Учитывая, что дети растут довольно быстро, брать велосипед впритык не стоит – иначе на следующий сезон придется покупать новую модель. Еще один важный параметр детской модели – возможность отрегулировать седло и руль – это позволит «растянуть» срок эксплуатации велосипеда.

Ребенок обязательно должен сесть на свой будущий байк и проехать на нем несколько метров. Если модель приобретается как раз для обучения, все равно нужно посадить малыша и попросить его занять «рабочее» положение, то есть поставить ноги на педали и взяться за руль. Осанка ребенка – это серьезный вопрос, поэтому пренебрегать рекомендациями точно не стоит.

Советы и рекомендации

Подбирать подходящую высоту рамы следует не только по росту и длине ноги – учитывать следует и другие факторы. Например, некоторые фирмы-производители разрабатывают собственные размерные ряды, позволяющие сделать правильный выбор. Но даже совокупность всех факторов (рост, длина ноги, рекомендации производителя и продавца-консультанта, личная примерка байка) не значит, что вы сможете подобрать байк, соответствующий вашим параметрам на 100%. Почему? Да потому что здесь нужно учитывать и второстепенные факторы:

манера езды; вес и общая комплекция; высота седла; вынос руля.

При выборе той или иной модели нужно учитывать стиль катания. Если вам нравится ездить по рельефной местности, преодолевать бездорожье, то рекомендуется выбирать раму на один размер меньше рекомендуемого вам параметра. Это позволяет увереннее себя чувствовать на особо сложных участках. Кстати, велосипеды с меньшей рамой более маневренные и устойчивые. Если же вы – поклонник неспешной и спокойной езды, смело берите байк, который соответствует вашему размеру.

Вынос руля – еще один параметр, по которому нужно ориентироваться при выборе велосипеда. Значений очень много, поэтому придется потратить некоторое время на их изучение. Но это позволит подобрать подходящую модель для комфортного катания.

Важно учитывать и особенности телосложения. И дело здесь не столько в нагрузке, которая приходится на конструкцию двухколесного транспорта, сколько в собственном удобстве. Велосипедистам с обычным телосложением следует брать свой размер, не отступая от общепринятых рекомендаций, а вот крупным людям рекомендуется остановить свой выбор на моделях чуть меньшего размера.

Учитывайте, что во многих моделях есть возможность отрегулировать высоту седла и положение руля. У некоторых горников скорректировать вынос нельзя, но можно поднять или опустить седло. Если вы увидели модель, на которой нельзя отрегулировать руль, не спешите списывать ее со счетов. Такая особенность предусмотрена стандартами безопасности для поклонников экстремального катания.

Заключение

Проблема потенциальных владельцев новеньких байков заключается в неправильном подходе при выборе модели. Они обращают внимание на колеса, дизайн, количество скоростей, удобство седла, но только не на размер рамы. А ведь именно от этого параметра зависит, насколько удобной будет эксплуатация велосипеда.